Yeliz kuvancı kim? Yeliz kuvancı biyografisi,hayatı yaşamı

Seni bana yazmışlar zeynep kim? Seni bana yazmışlar zeynep gerçek ismi ,biyografi Yeliz Kuvancı 1984 yılının 28 şubat ayında doğmuştur.Gönüllerde taht kuran güzel oyuncu Ankara doğup büyümüştür.Başarılı oyuncumuz mankenlerden daha bir güzelliği vardır.Yeliz Kuvancı’nın 1,74 cm boyu ve kilosunun 60 kg olduğu belirtiliyor.Kuvancı ana dilinin yanı sıra ingilizceyi de ileri derece de bilmektedir.Araba kullanmak hoşuna gittiği için kendisinin B sınıfı ehliyet almıştır.Yeliz Kuvancı inanılmaz hayvan severdir.Hayvan severliğini bir gün sete hamster getirerek herkese göstermiştir. Oyuncu okulundan ve setlerden zaman buldukça en sevdiği sporlar olan masa tenisi,basketbol,voleybol oynamaktadır.Yaz mevsiminin denizde yüzebildiğinden dolayı sevdiğini söylemektedir. Medyayla iletişim için Sihirli Anahtar Ajans’ına bağlı olarak çalışmaktadır.Ankara’da büyüyen Yeliz Kuvancı oyunculuğunu eğitim ile ilerletmek için Beykent Üniversitesi’nin Güzel Sanatlar Fakültesinde oyunculuk bölümünü  kazanmıştır.Halen güzel oyuncu Beykent üniversitesinde okumaktadır.Yeliz Kuvancı gibi hem başarılı hem güzel bir oyuncuyu reyting rekorları kıran öyle bir geçer zaman ki dizisi sayesinde ekranlarda görmüş olduk.Ancak Yeliz Kuvancı’nın dizideki karakteri olan inci öğretmen birinci sezonda kanserden dolayı ölmüştür.Güzel oyuncu ilk ekranlarda oynadığı dizi ile genel bir ödül almıştır.Altın kelebek ödüllerinde öyle bir geçer zaman ki yılın dizisi ödülünü almıştır.Bu ödül dizide oynayan oyuncuların hepsini kapsamaktadır. Başarılı oyuncu öyle bir geçer zaman ki dizisinde seyirciyi göz yaşına boğarken Seni bana yazmışlar dizisinde ise kahkahalara boğacaktır.Güzel oyuncu dramda...

Brusella nedir? Brusella hastalığı belirtileri,tedavisi

Brusella Nedir?Kimlerde görülür? Nasıl anlaşılır? Brusella belirtileri,tedavisi  Brucella adlı bir bakterinin yol açtığı bulaşıcı bir enfeksiyon hastalığıdır. İnsanlara genellikle çiğ sütten yapılan ve taze olarak yenilen peynirlerle bulaşır. Sağımdan sonra 3-4 saat dinlendirilen sütten, kaynatılmadan peynir yapılması başta brucella olmak üzere birçok mikrobun insanlara bulaşmasına neden olmaktadır. Hastalıktan korunmak için sütün iyi kaynatıldıktan sonra içilmesi ve çiğ sütten üretilen peynirlerin de en az 3 ay süreyle salamurada bekletilmesi gerekir. Brusella Nasıl Bulaşır? • Koyun, keçi, sığır, manda gibi hayvanların etleri, süt ve idrar gibi vücut sıvıları, • İnfekte süt ile hazırlanan süt ürünleri, • Çiğ ya da yeterince pişmemiş sütün içilmesi, peynirlerin taze olarak yenmesi, • Çiğ, kaynatılmamış yada pastorize edilmemiş sütten hazırlanan tereyağı, dondurma, • Hayvanların dışkı ve idrarıyla temas etmiş çiğ yenen sebze ve meyveler • Dinlendirilmemiş et ile karaciğer ve dalağın iyi pişirilmemesi nedeniyle de bulaşabilir. • Anneler emzirme sırasında enfeksiyonu bebeklerine geçirebilirler. Kimler Risk Altında Hayvan yetiştiricileri, veterinerler, mezbaha işçileri, veteriner araştırma laboratuvarında çalışan kişilerin bu hastalıkla karşılaşma riskleri daha fazladır. Brusella Belirtileri • Dalgalı seyir izleyen yüksek ateş, • Baş ağrısı, sırt, kas ve eklemlerde ağrı, • Gece bir kaç defa çamaşır değiştirecek kadar aşırı terleme, • İştahsızlık  ve kilo kaybı, • İlerlemiş vakalarda karaciğer, dalakta büyüme yüksek ateş, • Kalp zarı iltihabı, • Hastalık çoğu zaman romat...

Kedi otu çayı tarifi,Kedi otu çayı nasıl yapılır?

Kedi otu faydaları,Kedi otu çayı yapılışı,yapımı   Kedi Otunun Faydaları • Kedi otu kökünün insanı sakinleştirdiğine, beyni yatıştırdığına, uykusuzluğa karşı yararlı olduğu anksiete’yi azalttığı stresi giderdiği ve kasları gevşettiğine yönelik bir çok kanıt bulunmaktadır. • Kedi otu bitkisi ile ilgili yapılan araştırmalarda uykuya dalmayı kolaylaştırdığı, uyku zamanını uzattığı, derin uyku aşamalarını artırdığı ve uyku kalitesini ciddi bir şekilde artırdığı gözlemlenmiştir. • Sakinleştirici ve yatırtırıcı sentetik ilaçların bağımlılık yapma ve yüksek dozdan kaynaklanan toksisite gibi ciddi yan etkileri bulunmaktadır. • Kediotu kökünün diğer sentetik ilaçların aksine  bağımlılık yapmadan  güvenli ve hafif bir biçimde sakinleştirici etkiye sahip olduğu belirtilmektedir. • Kedi otu kullanımı ertesi gün sersemlik, uyuşukluk, konsantrasyon bozukluğu, zihinsel karmaşa ve fiziksel performansta düşüklük gibi yan etkilere neden olmaz. • Almanyada yapılan bir araştırmada kediotunun yatıştırıcı bileşimlerinin, beyin hücrelerinde, barbituratlar ve benzodiazepinler ile aynı reseptörlere bağlanabildiği tespitini ortaya çıkarmıştır. • Kediotunun içinde valerenik asit ve valepotriatlar gibi kimyasal maddeler tanımlanmış olmakla birlikte kediotunun içindeki hangi maddenin merkezi sinir sistemini yatıştırdığı tam olarak bilinmemektedir. Kediotunda yüzden fazla aktif kimyasal madde olduğu belirtilmektedir. • Daha iyi bir uyku, hafif ankisiyete, gevşemek ve stresli anlarda sakinleşmeye yardımcı olmak amacıyla kullanılmaktadır. • 2009 yılında yapılan bir çalışmada sekiz hafta boyunca günlük 800 mg valerian ekstresi alımı huzursuz bacak sendromu belirtilerinde hafifleme sağlamıştır.   Kediotu Çayı Kedi...

Kedi otu nedir? Kedi otu faydaları,yararları,nerede kullanılır?

Kedi otu bitkisi nedir? Kedi otu ne işe yarar? Kedi Otu Nedir ve Kedi Otu Faydaları Nelerdir ? Kedi otunun beyindeki mekanizmasının, benzodiazepin ilaçlarınınkine benzediği düşünülmektedir. Avrupada uykusuzluğa ve ankisiyeteye karşı kullanılmaktadır. İtalya, Belçika ve İsviçre  gibi ülkelerde  uykusuzluk proplemi için reçetesiz satılan bir ilaç olarak onaylanmıştır. Latince adı Valeriana officinalis olan bitki ülkemizde kedi otu kökü olarak tanınmaktadır. Bitkinin kullanılan kısımları taze yada kurutulmuş kökleridir. Ülkemizde 10 civarında Valeriana türü vardır. Bilimsel literatürde, kedi otunun farmakolojisi ile ilgili 200 den fazla bilimsel inceleme yayınlanmıştır. Avrupa ülkelerinde kediotu kökü uykuya yardımcı olarak resmi kabul görmektedir. Avrupalı bitkisel ilaç üreticileri koalisyonu, Amerikan FDA‘sına, reçetesiz bir uyku yardımcısı olarak sunulmasına izin vermesi için dilekçe vermiştir. Kedi Otunun Faydaları • Kedi otu kökünün insanı sakinleştirdiğine, beyni yatıştırdığına, uykusuzluğa karşı yararlı olduğu anksiete’yi azalttığı stresi giderdiği ve kasları gevşettiğine yönelik bir çok kanıt bulunmaktadır. • Kedi otu bitkisi ile ilgili yapılan araştırmalarda uykuya dalmayı kolaylaştırdığı, uyku zamanını uzattığı, derin uyku aşamalarını artırdığı ve uyku kalitesini ciddi bir şekilde artırdığı gözlemlenmiştir. • Sakinleştirici ve yatırtırıcı sentetik ilaçların bağımlılık yapma ve yüksek dozdan kaynaklanan toksisite gibi ciddi yan etkileri bulunmaktadır. • Kediotu kökünün diğer sentetik ilaçların aksine  bağımlılık yapmadan  güvenli ve hafif bir biçimde sakinleştirici etkiye sahip olduğu belirtilmektedir. • Kedi otu kullanımı ertesi gün...

Gribi çabuk atlatmak,geçirmek,Grip nasıl çabuk geçer?

İlaçsız ,evde grip tedavisi,Evde grip tedavisi,Grip nasıl geçer? Özellikle mevsim değişimleri sırasında sık görülen grip oldukça ağız ve geç geçer.İşte bu zor süreci en rahat ve çabuk atlatmak için kendi kullandığım yöntemleri sizinle paylaşmak istedim 1-) Grip oldukça ağrılı bir süreçtir ve kesinlikle bu dönemde ağrı kesici alınmalıdır.Mesela ben asprini tercih ediyorum.Sizde doktorunuzun size verdiği ağrı kesiciyi kullanabilirsiniz   2-) Kaçınılmaz gerçek ;Şiş bademcikler şişmiş ,ağrılı bademcikler yeme eyleminizi olmusuz etkiler ve yemek yiyemezseniz vücudunuz savunmasız kalır.İşte bu yüzden market ya da aktardan bir kutu Vicks alın ve boğazlarınıza sürüp , o bölgeyi sıcak tutacak bir bez ile sarın günde en az 2 kez uygulayın 3-) En önemli bölüm.Virüslere ölüm sizi biran evvel ayağa kaldırıp iyileştirecek olan formül Malzemeler; 1 su bardağı üzüm pekmezi 1/4 su bardağı taze sıkılmış soğan suyu Uygulama;   Ağzı kapalı bir kapta pekmezi ve soğan suyunu karıştırın günde üç kez (sabah-öğle-akşam) birer çorba kaşığı için En geç üç gün içinde normale dönecekseniniz.Ayrıca bir süre sonra daha az aralıklarla hastalandığınızı fark edeceksiniz Sağlıklı günler:)))

Zanox nedir? Zanox üyelik,kayıt,başvuru,ödeme

Zanox reklam alma,Zanox ödeme yapıyor mu? ALMANYA'da İnternet Reklam Devi Zanox ; Zanox Türkiyede Yayın hayatına başladı! Zanox, performans reklamcılığı alanında Avrupada lider bir kuruluştur. Zanox ve ortak şirketleri Affiliate Window, buy.at ve eProfessionaldan oluşan Zanox grubu, ürün ve hizmetlerin internette verimli pazarlanması yoluyla 3300′ü aşkın uluslararası reklamvereni desteklemektedir. Şirketin sürekli gelişimi yenilik, teknolojik ilerleme ve kusursuz hizmet amaçlı performansa dayalı iş modelinden kaynaklanmaktadır. Global yayıncı ağının kalitesine büyük önem veren ve bu kaliteyi sektör uzmanlarından üst düzey profesyonel hizmet, en yüksek teknoloji ve güvenlik standartları ve hızlı ve şeffaf ödeme ile garanti eden Zanoxun açık şirket felsefesi, birçok başka öğenin yanında, çeşitli bloglar ve Zanox Wiki sayesinde hayat doludur. Ayrıca Berlin, Milano ve Amsterdamda bulunan Zanox kampüsleri geliştiriciler ve web toplulukları için uluslararası bir toplantı noktası işlevi görmektedir. Zanox çalışanları değişim programları sayesinde uluslararası eğitimden geçer ve yılda birkez tüm çalışanları Zanox Aspen etkinliği sayesinde biraraya gelerek gelecek yıl için planlarını yapar. Zanox 'a Üye Olmak için  

2011 Yeni kredi kartı kanunu,kredi kartı düzenlemeleri

2011 Yeni kredi kartı yasası, Bankacılık Düzenleme ve Denetleme Kurulu’nun (BDDK) bir yılda en fazla 3 kez dönem borcunun yarısından daha az ödeme yapan tüketicilere nakit para çekme yasağı getirilerek kredi kartı asgari ödeme tutarının yüzde 20′lerden yüzde 40′a çıkarılmasına ilişkin düzenlemelerin 17 Eylül 2011 tarihinden itibaren günü kurtaran tüketiciler için büyük sıkıntı yaratacağı belirtildi. Tüketiciler Birliği Kurucu Genel Başkanı ve Tüketici Hakları Uzmanı Mehmet Bülent Deniz, Gazeteport’a yaptığı açıklamada, Türkiye’de 17-18 milyon kişinin cebinde 50 milyon adet kredi kartı bulunduğunu ve yaklaşık 10 milyon tüketicinin kredi kartı borçlarında yalnızca asgari tutarda ödeme yaparak günü kurtaran tüketiciler olduğunu dile getirdi. Asgari ödeme tutarının alışkanlık haline dönüşmemesi, tüketicinin arada gidip borcunu kapatması için BDDK’nın bu tarz bir önlem aldığını belirten Deniz, bir tüketicinin 1000 liralık kredi kartı borcunun asgari tutarını ödeyerek borcunu 3,5 yılda kapayabildiğini söyledi. Yeni düzenleme kapsamında, yalnızca borcunun asgari tutarını ödeyen tüketicilerin kartlarının limitinin arttırılmayacağını ve sayısı 9-10 milyon civarında olan bir kredi kartından çekip diğer kredi kartını borcunu ödeyen günü kurtaran tüketiciler için nakit çekiminin kapatılacağını dile getirdi. TEFECİLER İŞ BAŞINDA BDDK’nın düzenlemesini fırsat olarak gören ,tüketicilerin kredi kartı borçlarının tamamını daha düşük faiz oranından, kefil, sözleşme, formalite gerektirmeden ödeyeceklerini belirten danışmanlık şirketlerini atağa geçirdi. Tüketicilerin kredi kartı borçlarını 12 ay eşit taksite...

Romantik tatil yerleri,Romantik oteller,ülkeler

Romantik tatil yerleri,Romantik oteller,ülkeler |  görsel 1

Romantik tatil mekanları,Romantik gezi yerleri,ülkeleri Tekne ile ulaşılan saraylar, okyanusa bakan konforlu çadırlar, deniz üzerinde bungalovlar. İşte Fransa'dan Fas'a, Hindistan'dan İtalya'ya cennet oteller Lake Palace Udaipur / Hindistan Havaalanından yarım saat bir yolculukla varılan Udaipur, Pichola Gölü kıyısında kurulmuş bir şehir. Gölün ortasında yazlık saray olarak yapılmış ama artık otel olarak kullanılan Lake Palace var. Kıyıdan otele bizdeki saltanat kayıklarının benzeri bir tekne ile gidiliyor. Burun kısmı hafif yüksek, her yer rahat kadife yastıklar ile kaplı. Derinlerden müzik duyuluyor, atıştıracak bir şeyler ikram ediliyor. Gölün ortasındaki saraya yaklaşırken tepelerdeki sarayların ışıkları parlıyor.www.lake-palaceudaipur. com 84 oda Tel : 00 91 98280 57 193 fax : 00 1 91 294 51 21 678 400 dolardan başlıyor. Villa d'Este Como Gölü/ İtalya Como gölünün etrafında irili ufaklı kasabalar var, hepsinin kendine göre güzel yanları var. Cernobbia'nın en güzel yanı ise Villa d'Este. Yemyeşil tepeler, göle uzanmış havuzu, Zen etkisinde "spa"- sı ve 16'ıncı yüzyıl zarafeti ile bir klasik Villa d'Este. Bahçesi en güzel kısmı. Filmlerde görülen, hani herkesin çimler üzerinde sıralanmış sandalyelerde oturduğu bir bahçe düğünü için ideal. Luxury Italian Hotels | Hotel Lusso Lago di Como Italia | Villa d’Este | Villa La Massa158 oda Tel : 00 39 031 95 02 16 Fax : 00 39 031 95 15 29 650 dolardan başlıyor. Le Sirenuse Positano / İtalya Tüm odaları Positano'nun manzarasına hakim ama en güzeli bembeyaz çiçekler ve yüzlerce mumla aydınlatılmış restoranı. Mayıs ve eylül ayları en güzel zamanı. Le Sirenuse - Hotel in Positano - Amalfi Coast, Italy | Le Sirenuse 62...

Kış turizmi,Türkiyede kışın gezilecek,tatil yapılacak yerler

Türkiyede kış turizmi,Kışın gezilecek yerler,Kışlık tatil beldeleri,Kışın nerede tatil yapılır?,Kış tatili Türkiye, bulunduğu konum, doğası ve tarihi itibarıyla önemli zenginlikleri ve güzellikleri barındırıyor. Bu yüzden, yaz kış demeden yılın on iki ayında ziyaretçi akınına uğruyor. Avrupa ülkeleri, Asya, Amerika hatta Uzakdoğu'dan gelen turistler, ülkemizi karış karış gezerek doğal güzelliklerini keşfediyor. Akdeniz, Ege veya Karadeniz'de sahillerin de dışında gezilip görülecek yerler olduğunu neredeyse onlardan öğreniyoruz. İç Anadolu'daki bir bozkırda veya Doğu Anadolu'nun sarp kayalıkları arasında bazen tahmin etmediğimiz ya da ismini daha önce hiç duymadığımız yerlerin bulunduğuna tanıklık ediyoruz. Öyleyse, yaz bitmeden her zaman yaptığımız tatiller ve her zaman gezip gördüklerimizin dışına çıkarak, farklı bir tatil rotası izlemeye ne dersiniz? Dev heykeller mekânı Nemrut Adıyaman'ın Kâhta ilçesinde bulunan ve içinde Kommagene Krallığı'nın antik kentini barındıran milli park içerisinde, aslan ve kartal heykellerinin arasında 7 metreye varan dev heykeller bulunuyor. Bölge, tarih meraklılarının ilgi göstereceği yerlerin başında geliyor. Doğayla iç içe bir kasaba Karadeniz'in şirin kasabalarından olan Amasra, sakin bir tatil isteyenler için ideal bir mekân. Doğal güzelliklerinin yanı sıra, kalesi, müzesi ve Cenova şatosuyla tarihî bir tur da yapabilirsiniz. Çakraz'da yiyeceğiniz balığın tadını ise unutmanız mümkün değil. Amasya’nın nehir güzelleri Bir İç Anadolu şehrinde de sizi şaşırtacak şeyler olabilir. Şehrin merkezinden geçen Yeşilırmak'ın kenarında sıralanan ve geleneksel Osmanlı evinin bütün özelliklerini bünyesinde taşıyan Amasya evleri ve kon...

Dinle Sevgili Ceren gerçek ismi? Ceyda Tepeliler kimdir?

Dinle Sevgili ceren kim?, Ceyda tepeliler biyografisi,yaşamı, hayatı Doğum tarihi: 14 Kasım 1986 Ceyda Tepeliler 14 Aralık 1986 tarihinde dünyaya gelmiştir…Ceyda Tepeliler Müjdat Gezen Sanat Merkezinde tiyatro eğitimi görmektedir.Ceyda Tepeliler daha önce Evlere Şenlik,İlle de Roman Olsun,Aile Reisi,Aşk Bir Hayal isimli dizilerde rol almıştır.Son olarak ise dinle sevgili isimli dizide ceren karakterini canlandırmaktadır. Ceyda Tepeliler Kişisel Bilgiler Doğum Tarihi: 14.11.1986 Beden: 38 Boy: 170 Kilo: 55 Göz Rengi: Yeşil Tiyatro Hababam Sınıfı Bunadı Televizyon Evler Şenlik, İlle de Roman Olsun, Aile Reisi, Aşk Bir Hayal,Dinle Sevgili(2011) Eğitim Müjdat Gezen Konservatuar Tiyatro Bölümü Yetenekler Araba, Motorsiklet, Bale, Keman

Dinle Sevgili Hande kim? Zeynep Dörkardeşler Biyografisi

Dinle sevgili hande'nin gerçek ismi,Zeynep Dörtkardeşler kimdir? Oynadığı diziler,Zeynep Dörtkardeşler Hayatı 26 Ağustos 1989 tarihinde Karşıyaka’da dünyaya gelen zeynep dörtkardeşler ilk öğrenimini burada tamamladı. zeynep dörtkardeşler Lise eğitimini Karşıyaka Kız Meslek lisesinde yapan Zeynep Dörtkardeşler buradan mezun olduktan sonra Anadolu Üniversitesi Kamu Yönetimi bölümünde okumaya başlamıştır. zeynep dörtkardeşler Lisede hobi olarak başladığı mankenliği daha sonra profesyonel olarak devam ettirmiştir.2005 senesinde Best Model of Turkey yarışmasında en iyi fizik olarak dereceye girmiştir. Akasya Durağındaki canlandırdığı karakter ile tanınan Zeynep Dörtkardeşler son olarak Fox TV’deki Dinle Sevgili dizisinde Hande karakterini oynamaktadır… Zeynep Dörtkardeşler oynadığı diziler; Kader Akasya Durağı Dinle Sevgili

Ebru Şallı Karın Çatlakları için doğal formül,kür

Ebru Şallı karın çatlakları için doğal tedavi yöntemi Ebru Şallı'dan karın bölgesinde oluşan çatlaklar için çok yararlı doğal kür önerisi. Bitkisel yağlarla hazırlayacağınız bu maske ile karın çatlakları azalıyor ve zamanla yok oluyor. Doğum sonrasında oluşan hamilelik çatlakları veya kilo alıp verme sonucunda oluşan karın çatlakları için mükemmel bir doğal maskedir. Göbek çatlakları için ne yapabilirim, Karın çatlakları nasıl giderilir, karın çatlaklarını gidermek için bitkisel çözüm var mı, göbekteki çatlakları için doğal maske tarifi, karın çatlaklarına iyi gelen bitkisel yağlar nelerdir diyorsanız karın çatlakları için doğal maske tam size göre… Malzemeler: * 1 tatlı kaşığı menekşe yağı, * 1 yemek kaşığı badem yağı,
 * 1 yemek kaşığı susam yağı. * 1 yemek kaşığı ceviz yağı,
 Hazırlama ve Uygulama: Yağların tamamını bir kasede iyice karıştırın. Karın çatlakları oluşan bölgenize dairesel haraketlerle masaj yaparak sürün. Doğal çatlak maskesinin daha etkili olması için cildinizi derinlemesine temizleyerek peeling yapmanız. Bunun için mutlaka haftada 1 kere kese yapmanızı tavsiye ediyoruz. Tamamen doğal bitkisel yağlarla hazırlayacağınız çatlak maskesi karın çatlakları için çok yararlıdır. devamını oku: Karın Çatlakları için doğal çözüm - Ebru Şallı-mucize iksirler http://mucizeiksirler.blogspot.com/2011/09/karin-catlaklari-icin-dogal-cozum-ebru.html#ixzz1XUIrUNDR   ...

Christian Louboutin Manikürü nedir? Nasıl yapılır?

Son zamanlarda tekrar hareketlenen kırmızı halı organizasyonları sadece evde patlamış mısır ile izlenecek birer tv progrmından fazlasını çoğu zaman; birbirinden farklı stilleri ve beğenilenleri taklit etme fırsatını da sunuyorlar çünkü. Ve bu manikür stili gerçekten de en az ilham aldığı ayakkabılar kadar çekici.. İşte Christian Louboutin manikürü; uzun siyah tırnakların iç tarafları koyu kırmızı ile boyanıyor ve ortaya son derece zarif ve lüks bir görünüm çıkıyor…

2011 tırnak modası,2011 oje modası,renkli tırnaklar

2011 yılında bol puantiyeli,fiyonklu ve alabildiğine renkli tırnaklar karşımıza çıktı,Rengarenk tırnakların yanı sıra frencli tırnaklar ise asla küme düşmüyor her dönemde revaçta.İsterseniz daha fazla uzatmadan bu yılın mode tırnaklarına bir göz atalım   ...

Hızlı tırnak uzatma,Çabuk tırnak uzatma,Tırnak maskesi

Tırnakların hızlı uzaması için,Tırnakların çabuk uzamasıiçin bitkisel kür Bir tas ılık suya bir çorba kaşığı tuz birer tatlı kaşığı limon suyu ve sirke bir çay kaşığı zeytinyağı koyun ve ellerinizi tutabildiğiniz kadar bu suda tutun. Her akşam bunu uygulamaya devam edin tırnaklarınızı güçlendirecektir. Ayrıca tırnaklarınızı limonla ve badem yağıyla ovabilirsiniz. Bu formülleri ölçülerini artırarak ayaklarınız için de uygulayın.

haberler haberler